10. máj Svetový deň – pohybom k zdraviu

Pohyb – zdravie ukryté vo fyzickej aktivite Problémy s krvným tlakom, bolesťami chrbtice, cukrovkou alebo s depresiami trápia nejedného človeka. A to aj napriek množstvu informácií o zdravom stravovaní, s ktorými sa denno denne stretávame takmer na každom kroku. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) však upozorňuje na to, že stále zabúdame na jednu dôležitú súčasť života – pravidelný pohyb.   Deň, kedy si pripomíname, že pohyb a zdravie spolu súvisia V minulosti to bolo skôr naopak. Ľudia síce konzumovali nezdravé ...